在篮球比赛中，“连续动作”是一个常被提及但容易误解的概念，尤其在进攻球员投篮或上篮过程中遭遇防守接触时，裁判是否吹罚犯规，往往取决于对“连续动作”的正确理解。这一规则的核心，并非独立成条，而是贯穿于FIBA和NBA规则中关于“投篮犯规”与“合法防守位置”的判罚逻辑之中。
规则本质在于保护处于“投篮连续动作”中的进攻球员。根据FIBA规则第34.2.1条，当一名队员开始投篮动作（包括起跳、举球、出手等连贯行为）后，在球离手前若遭到非法身体接触，应视为投篮犯规，无论该球员是否已腾空或仍在地面。关键不在于“是否跳起”，而在于动作是否构成一次完整的、不可分割的投篮尝试。
实战中，裁判判断“连续动作”的依据是动作的连贯性与目的性。例如，球员突破后收球、屈膝、举臂、起跳、出手——这一系列动作为一个整体。即使防守者在球员尚未完全起跳时触碰到其手臂或身体，只要该接触干扰了投篮动作的完成，就应判罚犯规。反之，如果进攻球员收球后明显停顿、调整脚步或做假动作，再启动投篮，则此前的接触可能不构成投篮犯规，而属于普通侵人犯规或不犯规。
常见误区是将“连续动作”等同于“空中动作”。实际上，很多投篮犯规发生在球员双脚尚未离地的瞬间。比如欧洲步上篮中，球员第二步落地前举球准备出手，此时若被推搡或打手，即便未腾空，也属于连续动作的一部分。裁判关注的是“是否已经开始投篮意图的不可逆过程”，而非是否在空中。
在NBA规则中，对“gather step”（收球步）的界定进一步细化了连续动作的起点。一旦球员完成收球（即双手控球或单手托球确立持球状态），随后的第一步即为第一步，之后的投篮动作即被视为连续过程。这意味着从收球到出手之间的任何非法接触，都可能被认定为投篮犯规。FIBA虽未明确使用“gather step”术语，但在实际执裁中也采用类似逻辑，强调动作的整体性。
实战应用的关键在于观察动作的“不可中断性”。教练和球员应理解：一旦决定投篮并开始相应动作，就进入了受保护状态；而防守方则必须在对方开始投篮动作前建立合法防守位置，并避免在对方举球或起跳过程中伸手掏球或躯干冲撞。否则，即便接触轻微，也可能因发生在连续动作中而被判罚。
总结来说，“连续动作”并非一条孤立规则，而是判罚投篮犯规时的核心判断标准。它要求裁判、平博Pinnacle球员和观众从动作的整体性和意图出发，而非机械地以“是否跳起”或“是否离地”作为分界。正确理解这一点，不仅能减少争议，也能帮助球员在实战中更清晰地把握进攻节奏与防守尺度。
